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老年人多社交可降低痴呆风险

英国钻研职员在新一期美国《科学公共藏书楼·医学》杂志颁发论文说,社交生动的中老年人患痴呆症的风险更低。

英国伦敦大年夜学学院钻研职员阐发了跨越1万人的生活与康健数据,他们在1985年到2013年间多次吸收了社交状况查询造访和认知能力检测,有的康健数据还更新至2017年。结果显示,在60岁时险些天天都与同伙会面的人,与隔几个月才与同伙会面的人比拟,此后患痴呆症的风险峻低12%。

钻研还显示,50岁和70岁时有较多的社走活动,也与痴呆症风险下降有关联,不过这种关联在统计学上的显明性要低一些。钻研职员觉得,在任何年岁段的社走活动都有助于低落痴呆风险。

据先容,此前已有钻研显示社走活动较多与痴呆风险下降之间存在关联,但因为相关数据的光阴跨度不敷,难以扫除受查询造访者是由于认知能力下降才削减社走活动的可能性,新钻研中所用的经久跟踪数据能更好地支持社走活动有助低落痴呆风险的不雅点。

论文作者之一、伦敦大年夜学学院教授吉尔·利文斯顿说,社走活动可以熬炼影象和说话等认知能力,赞助大年夜脑更好地应对朽迈,与同伙聚会还能让身段多活动,这些都有助于白叟削减罹患痴呆症的风险。(记者 周舟)

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